Hubungan seks ternyata Tidak selalu burukkk..tp ingt ni khusus buat yg udah nikah...he2xx

10 Kejutan dari Seks Rutin

Tahukah Anda, hubungan seks secara rutin dengan pasangan resmi memiliki manfaat mengejutkan yang tak pernah Anda bayangkan?

Berbagai penelitian ilmiah mengungkapkan, hasrat untuk berhubungan intim sebenarnya sudah mampu menjadi energi positif yang mendorong naiknya sistem kekebalan tubuh. Joy Davidson, Ph.D, psikolog dan sex therapist dari New York, Amerika Serikat, menyatakan banyak orang kaget saat tahu manfaat yang bisa didapat dari hubungan seks yang rutin dilakukan.

Kenyataannya, meski seks sudah banyak dibicarakan di berbagai media, banyak orang masih menganggap, membicarakan seks itu “memalukan”. Soal manfaat seks juga telah banyak diungkap, meski sebagian orang masih menganggapnya sebatas anekdot, padahal itu adalah kenyataan.

Berikut ini 10 manfaat seks yang mungkin mengejutkan Anda:

1. Seks membebaskan stres Manfaat terbesar dalam hubung¬an seks adalah menurun¬kan tekanan darah dan meredam stres. Penelitian di Skotlandia, seperti dilaporkan jurnal Biological Psychology awal tahun ini, melibatkan 24 wanita dan 22 pria. Mereka mengaku melakukan hubungan seks rutin, minimal seminggu sekali.

Hasilnya, ditemukan adanya kecenderungan tekanan darah yang relatif stabil pada pria maupun wanita responden. Hal ini diakui merupakan bagian dari pengaruh aktivitas hubungan seks bersama pasangan masing-masing.

2. Seks meningkatkan daya tahan Aktivitas seks rutin satu atau dua kali seminggu berhubungan erat dengan peningkatan daya tahan tubuh, terutama antibodi imunoglobulin A atau IgA. Antibodi ini yang melindungi tubuh dari pengaruh perubahan cuaca dan infeksi. Para ilmuwan dari Wilkes University, Pennsylvania, AS, mengambil contoh air liur 112 orang yang melakukan aktivitas seks seminggu atau dua minggu sekali. Hasilnya, mereka yang rutin melakukan aktivitas seks seminggu sekali atau lebih, memiliki antibodi lebih tinggi dibandingkan dengan yang hanya melakukannya dua minggu sekali.

3. Seks membakar kalori Aktivitas seks selama 30 menit diyakini mampu membakar lebih dari 85 kalori. Sepertinya tidak terlalu banyak, tetapi jika dilakukan selama 42 jam (total), yang terbakar sekitar 3.570 kalori, lebih dari cukup untuk mengurangi berat badan sekitar setengah kilogram.

Tak heran, Patti Britton, Ph.D, seksolog asal Los Angeles dan President of the American Association of Sexuality Educators and Therapist menyatakan bahwa seks itu model latihan yang luar biasa karena sangat bagus dari sudut pandang jasmani dan rohani.

4. Seks meningkatkan kesehatan jantung   Banyak pria berusia di atas 50 tahun merasa takut berhubungan seks karena berpikir aktivitas tersebut dapat meningkatkan risiko stroke.  Namun, para peneliti dari Inggris, seperti dipublikasikan dalam Journal of Epidemiology and Community Health, yang melakukan riset terhadap 914 pria selama 20 tahun dengan gangguan stroke, justru menemukan fakta lain. Aktivitas seks yang rutin setidaknya dua kali seminggu mampu menekan risiko serangan jantung fatal.

5. Seks meningkatkan kepercayaan diri Tahukah Anda, satu dari 237 alasan orang melakukan aktivitas seks adalah untuk meningkatkan rasa percaya diri. Kenyataan itulah yang diungkap peneliti dari University of Texas, AS, seperti dipublikasikan dalam Archives of Sexual Behavior.

Kenyataan itu juga didukung Gina Ogden, Ph.D, sex therapist serta konsultan keluarga dan perkawinan asal Cambridge, Inggris. Menurutnya, banyak orang beralasan aktivitas seks dapat meningkatkan rasa percaya diri dan perasaan nyaman. “Seks yang bagus dimulai dari rasa percaya diri, demikian juga sebaliknya. Tentu saja hubungan seks yang dilandasi rasa cinta, kasih sayang, dan suasana harmonis akan mendatangkan rasa percaya diri dan nyaman itu,” ungkapnya.

6. Seks meningkatkan keakraban Seks dan orgasme dapat meningkatkan hormon oksitosin disebut juga hormon cinta, yang membantu menumbuhkan rasa saling percaya.  Peneliti dari Pittsburgh University dan North Carolina University, AS, mengevaluasi 59 wanita pra menoupouse sebelum dan sesudah melakukan foreplay (pemanasan) bersama suaminya yang diakhiri dengan pelukan. Mereka mengaku menemukan kedekatan, dan kadar hormon oksitosin juga meningkat tajam.

Kadar okstosin yang tinggi berhubungan erat dengan perasaan nyaman. Jika Anda tiba-tiba merasa lebih nyaman dengan pasangan Anda, bisa jadi itu karena pengaruh hormon cinta.

7. Seks mengurangi rasa sakit Ketika hormon oksitosin meningkat, hormon endorfin juga naik dan dapat mengurangi rasa nyeri seperti sakit kepala, artritis, maupun keluhan yang berhubungan dengan gejala datang bulan (PMS).

Sebuah studi dalam Bulletin of Experimental Biology and Medicine menguji manfaat itu dengan melibatkan 48 sukarelawan untuk menghirup hormon oksitosin. Hasilnya, mereka menyatakan rasa sakit yang diderita berkurang setengahnya. 8. Seks mengurangi risiko kanker prostat

Ejakulasi yang rutin, terutama pada pria berusia 20-an tahun, kemungkinan dapat mengurangi risiko kanker prostat selama hidupnya, seperti dilaporkan peneliti asal Australia dalam British Journal of Urology International.

Meski demikian, ketika tim ahli melakukan pemeriksaan terhadap pria dengan masalah prostat maupun tidak, yang berusia 30 hingga 50-an, ternyata risiko kanker prostat tidak ada hubungannya dengan rutinitas ejakulasi. Kenyataan itu cuma berpengaruh terhadap mereka yang berusia 20-an tahun dengan rata-rata ejakulasi lima kali atau lebih dalam seminggu, dan tidak signifikan pada kelompok berusia 30-an ke atas.

Studi lain, seperti dilaporkan dalam Journal of the American Medical Association menungkapkan, ejakulasi 21 kali atau lebih dalam sebulan dapat mengurangi risiko kanker prostat saat usia mulai menua daripada yang hanya ejakulasi empat sampai tujuh kali per bulan!

9. Seks memperkuat tulang panggul Selama ini wanita lebih mengenal latihan kegel untuk meningkatkan kualitas kemampuan seksnya. Latihan ini juga dipercaya mengurangi risiko inkontinesia (susah mengontrol buang air kecil) saat usia mulai menua.

Beberapa peneliti justru mengungkapkan bahwa aktivitas seks yang rutin bagi wanita ternyata bermanfaat hampir sama dengan latihan kegel. Aktivitas seks rutin bahkan memiliki manfaat lebih, yakni membantu memperkuat tulang pinggul, seperti latihan menahan kencing.

10. Seks membuat tidur berkualitas Jika Anda ingin menikmati kualitas tidur yang baik, jangan pernah malas berhubungan seks sebelum tidur. Menurut penelitian, saat berhubungan seks, kadar hormon oksitosin akan terlepas bersamaan dengan orgasme. Hal ini akan membantu tidur Anda jadi lebih nyenyak.

Cukup tidur berarti baik bagi kesehatan, misalnya untuk menjaga kestabilan berat badan dan tekanan darah. Perasaan nyaman akibat keluarnya hormon oksitosin saat berhubungan seks juga memengaruhi tekanan darah, sehingga orang jadi lebih tenang dan bisa tidur pulas.

sumber: www.kompas.com

Banyak-banyaklah Konsumsi nih buah..Biar Selalu Pintar..t.^_^

Mengenal Aneka Buah Beri yang Berfaedah

Demam Blackberry memang tengah melanda kita. Tapi kalau blackberry buah, sepertinya belum ya? Sebagian besar masyarakat mungkin masih asing dengan dua jenis berry ini, blackberry dan raspberry. Ya, blackberry dan raspberry belum sepopuler stroberi yang telah banyak ditanam di daerah Jawa Barat ini. Lembang, Ciwidey, dan Cipanas menjadi pilihan bagi penggemar buah ini. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa ada jenis berry lainnya yang lebih kecil dari segi ukuran tetapi mudah ditanam, lebih mahal harganya dan lebih besar manfaatnya? Itulah blackberry dan raspberry. Kedua jenis tanaman ini sering disebut sebagai brambles.

Blackberry merupakan tanaman yang berasal dari Asia, Eropa, Amerika Utara, dan Selatan. Tanaman ini telah digunakan di Eropa sejak 2.000 tahun yang lalu untuk makanan, obat dan sebagai tanaman pagar. Di Amerika Serikat jenis Rubus allegheniensis, Rubus argustus, Rubus cuneifolius, dan Rubus canadensis memegang peranan penting dalam pengembangan varietas blackberry.

Asal Usul
Di Eropa Rubus lacanitus merupakan jenis blackberry pertama yang dibudidayakan, sedangkan raspberry untuk pertama kalinya ditemukan di Gunung Caucasus di Kepulauan Asia kecil. Pada saat itu, suku Troy mulai membudidayakannya. Diperkirakan orang-orang Romawi yang menyebarkan tanaman ini ke seluruh Eropa. Di abad pertengahan, raspberry di Inggris mulai populer dan mengekspor buah ini ke New York pada tahun 1771.

Brambles merupakan istilah lain untuk tanaman yang berduri dari genus Rubus. Genus ini terdiri dari berbagai macam spesies dan varietas. Rubus merupakan anggota dari famili Rosaceae yang sangat dekat kekerabatannya dengan stroberi, termasuk subfamili yang sama, Rosoidae. Rubus merupakan salah satu genus tanaman berbunga yang sangat beragam, memiliki 12 subgenus dengan beratus-ratus jenis.

Berbagai jenis brambles dapat berdiri tegak, semitegak, dan merambat dengan bantuan tiang penyangga hingga ketinggian 1,5 meter. Membentuk tunas secara bertahap, tunas tersebut muncul dari dalam tanah yang sering disebut cane. Tanaman ini tetap hijau sepanjang tahun (perennial), tersusun dari tunas yang berbuah satu kali dalam dua tahun. Waktu pembentukan buah dalam satu tunas berbeda dengan tunas lainnya, sehingga dapat terjadi overlap. Keadaan ini memungkinkan para petani untuk memproduksi brambles secara kontinu.

Bentuk buah brambles merupakan gabungan dari puluhan buah. Dalam arti, buahnya terdiri dari puluhan buah kecil yang disebut sebagai drupelet. Drupelet-druplet ini menempel pada suatu struktur yang disebut sebagai receptacle yang menjadi pusat pertumbuhan buah. Pada raspberry, receptacle ditinggalkan pada saat panen, sehingga membentuk lubang yang terlihat setelah kita memanen buah ini, sedangkan pada blackberry, drupelet menempel pada receptacle, sehingga pada proses panen receptacle harus ikut dipanen.

Pola Tanam

Brambles baik ditanam pada berbagai macam tipe tanah, dari mulai tanah berpasir hingga lempung, asalkan didukung dengan sistem drainase yang baik dengan kisaran pH 5 – 7. Kedalaman bukan hal yang penting karena pertumbuhan akar tidak terlalu dalam, tetapi bila dibandingkan antara raspberry dan blackberry, penetrasi akar blackberry lebih dalam. Teknik penanaman brambles hampir sama dengan menanam tanaman tomat, kentang, dan terung.

Blackberry lebih dapat beradaptasi di dalam suhu yang relatif hangat dibandingkan dengan raspberry. Pada umumnya raspberry tumbuh di musim panas dengan suhu rendah, pertumbuhannya kurang bagus di daerah Amerika Selatan karena terlalu panas. Di pertengahan musim dingin merupakan musim gugur besar-besaran bagi pertumbuhan blackberry di Oregon dan Washington.

Bila kita menanam blackberry, hasilnya baru akan didapat setelah tahun kedua penanaman dan terus berlanjut hingga lebih dari sepuluh tahun bila dipelihara dengan baik. Pembentukan buah terhitung cepat, hanya memerlukan 30-50 hari untuk sebagian besar jenis raspberry dan 40 – 70 hari untuk blackberry. Hampir sama dengan stroberi, brambles memerlukan suhu malam yang dingin dan siang yang panas.

Meskipun brambles ini dapat melakukan penyerbukan sendiri, untuk bentuk buah yang sempurna dan besar diperlukan bantuan pollinator, dalam hal ini biasanya digunakan lebah madu. Bila dibandingkan dengan stroberi, lebah akan lebih tertarik pada raspberry dan blackberry. Selain mengandung madu dan mahkota yang berwarna sehingga lebih menarik perhatian serangga, sehingga 60 – 100 ovarium dapat diserbuki dengan sempurna dengan serbuk sari yang berada dalam 60-90 buah kepala sari.

Melindungi Otak

Mengapa buah yang berakhiran kata berry lebih istimewa daripada buah lainnya, dalam segi harga maupun gengsi? Dalam NewsWeek Juni 2006, Don Sturn, pemilik Berry Farm, Portland, Amerika Serikat menyatakan kewalahan memenuhi permintaan semua jenis produk berry: strawberry, raspberry, blueberry, dan blackberry, ketika ahli biologi Gary Stoner dari Ohio State University memublikasikan hasil penelitiannya bahwa berry dapat mengurangi risiko tumor kolon 60-80 persen pada tikus percobaannya.
Percobaan Stoner terus dilakukan hingga saat ini. Yang menjadi objek bukan lagi tikus, tetapi manusia. Kekuatan berry untuk meng-atasi kanker bukan merupakan hal yang baru. Hampir 50 tahun lamanya berbagai riset ilmiah menunjukkan bahwa berry merupakan makanan yang bermanfaat bagi kesehatan. Saat ini penelitian terbaru ditujukan pada kemampuan berry dalam mencegah serangan jantung dan penurunan kinerja otak.

Pernahkan Anda berpikir bahwa berry sebagai pil antioksidan? Dengan berry Anda tidak perlu lagi pergi ke apotik untuk membeli pil antioksidan. Antioksidan adalah suatu molekul yang dalam jumlah relatif sedikit dapat mencegah proses oksidasi. Dalam dunia biologi, antioksidan adalah semua senyawa yang dapat meredam radikal bebas (suatu molekul yang mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan dalam orbital luarnya), termasuk enzim-enzim dan protein pengikat logam. Atau dengan kata lain, antioksidan adalah senyawa-senyawa yang mampu menghilangkan, membersihkan, menahan pembentukan, atau meniadakan efek oksigen reaktif.

“Dahulu saya menganjurkan mengonsumsi berry karena kandungan vitamin C, potassium (Na), serat, dan asam folat. Tetapi, hari ini saya me-nemukan kandungan antioksidan yang begitu banyak di dalam berry, ” ujar Prof. Ronald Wrolstad, ahli gizi dan makanan dari Oregon State University, AS. Beberapa tahun yang lalu, para peneliti dari Tufts mengukur level antioksidan dari 50 jenis buah dan sayuran, dan yang tertinggi adalah berbagai jenis buah berry.

Tinggi rendahnya antioksidan pada berry dapat dilihat pada pekat atau tidaknya pigmen anthosianin yang terdapat pada berry, merah, ungu dan biru. Berry yang pekat berarti mengandung pigmen yang kuat untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Pada bulan April 2006, David Bell dari Indiana University School of Medicine, melaporkan bahwa ekstrak blueberry melindungi arteri jantung dari serangan radikal bebas.

“Tidak ada kekuatan yang sekuat berry dalam melindungi otak,” ujar James Joseph, ahli penyakit saraf dalam bukunya yang berjudul “The Color Code,” buku ini membahas tentang manfaat memakan makanan berwarna alami. Pada suatu rangkaian uji coba, Joseph menempatkan tikus dalam wadah yang me-ngandung 100 persen oksigen untuk menyerupai kerusakan oksidatif otak yang disebabkan proses penuaan. Hasilnya, tikus yang diberi makan blueberry sama sekali tidak menunjukkan kerusakan otak. “Saya sebut blueberry sebagai brain berry,” ujar Joseph.

Strawberry dan raspberry dapat membantu menghambat kinerja karsinogen (pemicu timbulnya sel kanker). Lyndon Larcom, ahli mikrobiologi dari Clemson University melakukan serangkaian uji coba yang hasilnya mengindikasikan bahwa strawberry dan raspberry dapat menghambat karsinogen dalam dua level yaitu menghambat kerja karsinogen dan mengaktifkan proses metabolisme tubuh.

Berapa jumlah berry yang dibutuhkan tubuh? Tidak ada yang tahu pasti. Tetapi, National Cancer Institute mengampanyekan “Savor the Spectrum” yang mengajak rakyat Amerika untuk mengonsumsi buah-buahan dan sa-yuran dari beberapa kelompok warna: merah, kuning, hijau, biru, dan ungu. USDA Food Guide Pyramid merekomendasikan untuk mengonsumsi 5 sampai 6 jenis produk buah-buahan atau sayuran yang berbeda warna setiap harinya.*

Berbahagialah untuk pengguna NetBook.....^_^

Segera: Intel Atom Dual Core

Posted on 02 Juni 2010 by Brama Setyadi

David Perlmutter saat presentasi di Computex 2010

Siapa bilang netbook cuma bisa menangani pekerjaan sederhana. Sebentar lagi Intel bakal mengenalkan prosesor Atom terbarunya yang punya 2 inti (dual core) dengan nama kode Pine Trail-M.

David Pearlmuter (Executive Vice President and General Manager Intel Architecture Group) menunjukkan benda dahsyat ini di Computex 2010.

Menurut David, Intel Atom baru bakal mengubah cara orang berkomputasi dengan netbook di masa depan. Selain memeragakan bagaimana Intel Atom Dual Core ini memainkan video berdefinisi tinggi (720p) dengan sangat baik tanpa jeda, David juga menunjukkan data pertumbuhan pengguna netbook saat ini yang sekaligus menjadikannya perangkat dengan peminat tertinggi bahkan jika dibandingkan dengan penjualan iPod atau gadget serupa.

“Dalam kinerja inti gandanya, Atom baru ini akan ditemani oleh sistem bus DDR3 sehingga pengguna tidak akan lagi menemukan jeda saat berkomputasi,” jelas David. Selain memperlihatkan betapa hebatnya Atom Pine Trail-M, David tidak ketinggalan memperkenalkan keluarga Atom lain yang bisa menghuni beragam perangkat, dari mulai perangkat kedokteran, robotik, kamera, sampai televisi pintar yang bisa berinteraksi langsung dengan penontonnya dengan bantuan internet.

Intel Atom Dual Core baru memiliki 2 thread di tiap intinya, sehingga Atom baru punya 4 thread alias 4 buah “mesin” pemroses data virtual. Ia dibuat untuk mempercepat penggunaan web browser serta optimalisasi netbook saat diajak memutar video berdefinisi tinggi. Meski punya segudang kemampuan, Intel tetap mendaulat prosesor ini sebagai prosesor hemat energi.

sumber :  http://www.tabloidpcplus.com/category/computex-2010/

Mantap teknologi terbaru USB 3.0...1 menit transfer dtaa 1 buah dvd 4.7 Gb

Tahun ini Tahunnya USB 3.0

Posted on 03 Juni 2010 by Wiwiek Juwono

Asus Eee PC 1018p yang dilengkapi USB 3.0

TAIPEI, RABU – Tahun ini akan menjadi tahun USB 3.0. Tren ini mencuat di ajang Computex 2010 (1 – 5 Juni) di Taipei. Banyak booth memajang perangkat dengan koneksi penerus USB 2.0 tersebut.

Beberapa notebook sudah mulai mempelihatkan port yang mampu mentransfer data 10x lebih cepat dibandingkan USB 2.0 yang banyak dipakai sekarang. Sebagai gambaran, dengan USB 3.0 kamu hanya perlu waktu 1 menit untuk menyalin file berukuran 4,7GB (DVD).

Yang menarik, USB 3.0 juga akan hadir di beberapa model terbaru netbook Asus. Seri-seri Eee PC yang mengemaskan port USB 3.0 itu adalah 1018, 1015, 1015PN, 1016, dan 1215. Semuanya juga mendukung Cloud Computing. Karena itu storage-nya campuran: hard disk 250/320 GB dan Asus Webstorage (online storage) 500GB.

Yang unik adalah Eee PC 1215. Lihatlah layarnya yang lebih besar dari lainnya. Jika yang lain punya layar 10,1”, Eee PC 1215 memamerkan layar 12,1”. Netbook atau notebook nih? “Netbook,” jawab  S.Y. Shian (Corporate Vice President & General Manager, Notebook Business Unit, Asustek Computer Inc.) di sela-sela ajang Computex 2010.

Netbook, tutur Shian, memang harusnya berlayar 10,1” sesuai dengan kesepakatan dengan Intel sebagai penyedia prosesor. Namun Intel tidak keberatan jika Asus menggunakan layar 12,1” tersebut di netbook terbarunya ini. Ukuran 12” dipilih karena berdasarkan masukan dari konsumen, resolusi pada ukuran 10,1” tidaklah memadai. Di Eee PC 1215, resolusinya menjadi 1366×768 “Cuma kami beli harga Atom-nya lebih mahal,” kata Shian.

Eee PC 1215 ini juga tambah menarik karena akan merupakan netbook pertama Asus yang mengemaskan Intel Atom D525 dual core dan mengusung teknologi Optimus dari Nvidia ION. Baterai Li-Ion 6-cell-nya disebutkan akan mampu bertahan 7 jam.

O ya, penyertaan USB 3.0 di netbook, kata Shian, menyebabkan harga netbook-netbook yang dijadwalkan keluar pada kuartal dua tahun ini menjadi lebih mahal dibandingkan yang menggunakan USB 2.0.

sumber: http://www.tabloidpcplus.com/category/computex-2010/

BELAJAR DARI KEMATIAN

astagfirulohhhalazim bgt ni perempuannnn...kena deh tuh batunyaaaa...........Nauzubilaminzalik....

Musim panas merupakan ujian yang cukup berat. Terutama bagi muslimah, untuk tetap mempertahankan pakaian kesopanannnya. Gerah dan panas tak lantas menjadikannya menggadaikan akhlak. Berbeda dengan musim dingin, dengan menutup telinga dan leher kehangatan badan bisa dijaga. Jilbab bisa sebagai multi fungsi.

Dalam sebuah perjalanan yang cukup panjang, Cairo-Alexandria; di sebuah mikrobus.
Ada seorang perempuan muda berpakaian kurang layak untuk dideskripsikan sebagai penutup aurat.
Karena menantang kesopanan. Ia duduk diujung kursi dekat pintu keluar. Tentu saja dengan cara pakaian seperti itu mengundang ‘perhatian’ kalau bisa dibahasakan sebagai keprihatinan sosial.

Seorang bapak setengah baya yang kebetulan duduk disampingnya mengingatkan. ” Maaf Nona, apa Anda tidak takut terjadi sesuatu yang tidak baik menimpa Anda dengan berpakaian seminim ini ? ”, ” maksud bapak apa ? suka-suka saya, begini ini kan hak saya, saya mau pakai baju atau mau telanjang itu semua hak prerogatif saya ! ”, ” tapi kan Non kelihatannya kurang sopan dilihat dan aturan agamapun melarang ”.

Dengan ketersinggungan yang sangat ia mengekspresikan kemarahannya. Karena merasa privasinya terusik. Hak berpakaian menurutnya adalah hak prerogatif seseorang.

"Oke, Oke kalau begitu , Jika memang bapak yang benar, ini ponsel saya, tolong lapor ke Tuhan Anda dan Tolong pesankan saya, tempat di neraka , sekarang juga !!

Sebuah respon yang sangat frontal. Dan sang bapak pun hanya beristighfar. Ia terus menggumamkan kalimat-kalimat Allah. Detik-detik berikutnya suasanapun hening. Beberapa orang terlihat kelelahan dan terlelap dalam mimpinya. Tak terkecuali perempuan muda itu. Hingga sampailah perjalanan dipenghujung tujuan. Di terminal akhir mikrobus Alexandria. Kini semua penumpang bersiap-siap untuk turun.
Tapi mereka terhalangi oleh perempuan muda tersebut yang masih terlihat tertidur. Ia berada didekat pintu keluar. "Bangunkan saja!" begitu kira-kira permintaan para penumpang. Tahukah apa yang terjadi. Perempuan muda tersebut benar-benar tak bangun lagi. Ia menemui ajalnya. Dan seisi mikrobus tersebut terus beristighfar, menggumamkan kalimat Allah sebagaimana yang dilakukan bapak tua yang duduk disampingnya.

Sebuah akhir yang menakutkan. Mati dalam keadaan menantang Tuhan

Sahabat ...
Kematian itu PASTI datangnya...

Cukuplah kematian sebagai pelajaran buat kita
Cukuplah kematian sebagai nasehat buat kita

Kemanapun kita pergi...
Kepada siapapun kita berlindung...
Dengan apapun kita menghindar...
Bila sudah saatnya KEMATIAN datang...
Kita tidak bisa pergi, berlindung atau menghindar...

“Perbanyaklah mengingat sesuatu yang melenyapkan semua kelezatan, yaitu KEMATIAN!” (HR. Tirmidzi)

Nilai-nilai pelajaran yang ingin diungkapkan guru kematian begitu banyak, menarik, bahkan menenteramkan. Di antaranya adalah apa yang mungkin sering kita rasakan dan lakukan.

# Kematian mengingatkan bahwa WAKTU SANGAT BERHARGA
Ketika seorang manusia melalaikan nilai waktu pada hakekatnya ia sedang menggiring dirinya kepada jurang kebinasaan. Karena tak ada satu detik pun waktu terlewat melainkan ajal kian mendekat, Allah swt dalam FirmanNya : “Telah dekat kepada manusia hari menghisab segala amalan mereka, sedang mereka berada dalam kelalaian lagi berpaling (daripadanya).” (Al-Anbiya :1)

Ketika jatah waktu terhamburkan sia-sia, dan ajal sudah di depan mata. Tiba-tiba, lisan tergerak untuk mengatakan, “Ya Allah, mundurkan ajalku sedetik saja. Akan kugunakan itu untuk bertaubat dan mengejar ketinggalan.” Tapi sayang, permohonan tinggallah permohonan. Dan, kematian akan tetap datang tanpa ada perundingan.
“Dan berikanlah peringatan kepada manusia terhadap hari (yang pada waktu itu) datang azab kepada mereka, maka berkatalah orang-orang zalim: ‘Ya Tuhan kami, beri tangguhlah kami walaupun dalam waktu yang sedikit, niscaya kami akan mematuhi seruan Engkau dan akan mengikuti rasul-rasul….” (Ibrahim :44)

# Kematian mengingatkan bahwa KITA BUKAN SIAPA-SIAPA
Kalau kehidupan dunia bisa diumpamakan dengan pentas sandiwara, maka kematian adalah akhir segala peran. Apa pun dan siapa pun peran yang telah dimainkan, ketika sutradara mengatakan ‘habis’, usai sudah permainan. Semua kembali kepada peran yang sebenarnya. Lalu, masih kurang patutkah kita dikatakan orang gila ketika bersikeras akan tetap selamanya menjadi tokoh yang kita perankan. Hingga kapan pun. Padahal, sandiwara sudah berakhir.

Sebagus-bagusnya peran yang kita mainkan, tak akan pernah melekat selamanya. Silakan kita bangga ketika dapat peran sebagai orang kaya. Silakan kita menangis ketika berperan sebagai orang miskin yang menderita. Tapi, bangga dan menangis itu bukan untuk selamanya. Semuanya akan berakhir. Dan, peran-peran itu akan dikembalikan kepada sang sutradara untuk dimasukkan kedalam laci-laci peran.

Teramat naif kalau ada manusia yang berbangga dan yakin bahwa dia akan menjadi orang yang kaya dan berkuasa selamanya. Pun begitu, teramat naif kalau ada manusia yang merasa akan terus menderita selamanya. Semua berawal, dan juga akan berakhir. Dan akhir itu semua adalah kematian.

# Kematian mengingatkan bahwa KITA TAK MEMILIKI APA-APA
Fikih Islam menggariskan kita bahwa tak ada satu benda pun yang boleh ikut masuk ke liang lahat kecuali kain kafan. Siapa pun dia. Kaya atau miskin. Penguasa atau rakyat jelata Semuanya akan masuk lubang kubur bersama bungkusan kain kafan. Cuma kain kafan itu. Itu pun masih bagus. Karena, kita terlahir dengan tidak membawa apa-apa. Cuma tubuh kecil yang telanjang.

Lalu, masih layakkah kita mengatasnamakan kesuksesan diri ketika kita meraih keberhasilan. Masih patutkah kita membangga-banggakan harta dengan sebutan kepemilikan. Kita datang dengan tidak membawa apa-apa dan pergipun bersama sesuatu yang tak berharga.

Ternyata, semua hanya peran. Dan pemilik sebenarnya hanya Allah. Ketika peran usai, kepemilikan pun kembali kepada Allah. Lalu, dengan keadaan seperti itu, masihkah kita menyangkal bahwa kita bukan apa-apa. Dan, bukan siapa-siapa. Kecuali, hanya hamba Allah. Setelah itu, kehidupan pun berlalu melupakan peran yang pernah kita mainkan.

# Kematian mengingatkan bahwa HIDUP ADALAH SEMENTARA
Kejayaan dan kesuksesan kadang menghanyutkan anak manusia kepada sebuah khayalan bahwa ia akan hidup selamanya. Hingga kapan pun. Seolah ia ingin menyatakan kepada dunia bahwa tak satu pun yang mampu memisahkan antara dirinya dengan kenikmatan saat ini.

Ketika sapaan kematian mulai datang berupa rambut yang beruban, tenaga yang kian berkurang, wajah yang makin keriput, barulah ia tersadar. Bahwa, segalanya akan berpisah. Dan pemisah kenikmatan itu bernama kematian. Hidup tak jauh dari siklus: awal, berkembang, dan kemudian berakhir.

# Kematian mengingatkan bahwa HIDUP BEGITU BERHARGA
Seorang hamba Allah yang mengingat kematian akan senantiasa tersadar bahwa hidup teramat berharga. Hidup tak ubahnya seperti ladang pinjaman. Seorang petani yang cerdas akan memanfaatkan ladang itu dengan menanam tumbuhan yang berharga. Dengan sungguh-sungguh. Petani itu khawatir, ia tidak mendapat apa-apa ketika ladang harus dikembalikan.

Mungkin, inilah maksud ungkapan Imam Ghazali ketika menafsirkan surah Al-Qashash ayat 77, “Dan carilah pada apa yang telah dianugerahkan Allah kepadamu (kebahagiaan) negeri akhirat, dan janganlah kamu melupakan bahagianmu dari (kenikmatan) dunia…” dengan menyebut, “Ad-Dun-ya mazra’atul akhirah.” (Dunia adalah ladang buat akhirat)
Orang yang mencintai sesuatu takkan melewatkan sedetik pun waktunya untuk mengingat sesuatu itu. Termasuk, ketika kematian menjadi sesuatu yang paling diingat. Dengan memaknai kematian, berarti kita sedang menghargai arti kehidupan.

PENGALAMAN NAIK GUNUK SALAK PUNCAK 4 ^_^

LUAR BIASAAAAAAAA...!!!!
kata pertama yang bisa aku ucapkan pada cerita pembukaanku ini....:D.....

hari jumat malam sabtu tgl 28 mei....tepatnya long weekendnan akhir bulan mei....untuk melepas kepenatan dari kerjaan kantor dan sehabis UAS kuliah...rasanya luar biasa bgt...indah dan luar biasa hidupku terasaaaa..he3x..

brangkat dr rumah jm 20.00 wib..yang sebelumnya koord. bersama panitia penyelenggara..kang erikk tmn kuliah di Pasim Bogor...hampir2 dan segan bgt sebenernya..klo kang erik ga sms atau telpon untuk ikut acara tersebutt...tp emang udh rejeki kali yaa..bgtu ditelpon dan tnaya berapa orang yang ikutt..wewww 23 orang brooo yang kan mendaki gunung salak..luar biasaaaa...akhirnya hasrat ini memuncak...dan akhir berangktlah ke TKP pada jam 20.00 tsb, di perjalanan..krn blm prepare apaun..akhir mampir dlu ke alfamart terdekat..biasa market langganan gww..alfa mart bojongsari dekat pasiron..gw bli dah tuh disana,ya perlengkapan mandi(pasta gigi dan sabun beserta tmn2nya...bli minuman 2 liter sprite n minaral water aqua merk..cemilan chiki favorite TARO ciki petualang buat mendakii:D wafer gery, dan tak lupaa..biar tetap sehat..susu indomilk gelas ga tinggalan gw bli..(kya bocah bayi aja ye gw...he22xx) puas membuang uang sebesar kurang lebih 100rb..langsung jalan deh...melewati parung....jampang... salabenda..pokonya jln menuju bogor deh..eh sampe yasmin..ujan gdee..rapuh lagi deh niat gww yang udh semangt..dlm hati..bnr td gw drmh aja kali ye..klo tau uajn gni..tp dasarnya udh kepalangg..tancap gas trs..dengan Minerva CBR 150R Kesayangan, ni fotonya klo mau tau..:D:

akhirnya tiba juga ditempat perkumpulan jam 9 mlm tengg...
sesampenya disana ngobrol2 bntr sambil tunggu yang lain ready..dan jalan lagi menuju real tmpt berkumpul untuk mendaki sabtu subuh bsk...jalan dr camp pertmaa pukul 10 kurng sepuluh dan sempat mampir lagi keindomart..dan belanja lagii panitianya buat makan igunung bsk pagi....sampailah juga di rumah kang usman...yang punya hajat nii di daerah ciomas tapos atau mana gtu..lupaa....:D..
setibanyanya disana, udh disambut dengan ikan2 yang tak sabar untuk disantap dengan kita...dan suasana yang sejuk dengan letak rumah kang usman yang di atas pegunungan dan didepannya kolam ikan......jadii ingt waktu kecigombongg...mancing dan bakar ikan di rumah adi...teman pasimku juga..he2xx..setelah puas menikmati suasan rumah kang usman dan ngobrol2 dengan 23 tim yang bsk akan mendaki.akhir redup juga nih mata..dan tertidurlah di ruang halaman depan kang usman yang bnr2 indah..sambil menatap awan, bulan dan bintang pada malamitu...pdhl ga sengaja juga..kebagian tidur diluarr:D, gara2 ruang rumah kang usman yang tidak cukup dan memang yang ikut luar biasa buanyakkk..tp tetap mantap suasananya..ajib dahh....(dan terimkasih kang usman atas tmpt bermalamnya dan suguhannya..:-bd)
tepat ketika suara adzan subuh berkumandang..wakeuplah semua tim dan siap2 caw..caw...sehabis solat subuh berjamaah...1 per 1 tim ibekali nasi bungkusss....dan air minumm masing2 2 buah/3 buah aqua gelas...

dan setelah berdoa bersamaaa..komandi dari leader/panitia..mulai start dan dipandu oleh orang yang punya junglenya..kang Denny..bismilahh..makan jalanlah tepat jam / 6 kurang berangkt menuju puncka salak 4..begtu indah terliha ketika fase pertama mencapai ketinggian gunungnya..kta bogor semua terlihat dengan jelass...dan terekamolh memoryku dan handycame yangpunya hajatt.....tak lama kemudian..track perjalanan mendaki semakin melelahkan dan menakjubkan..jalan pun terasa berat dan stmaina pun semakain loyo....trs mendaki dan berjalan sampai 4/6kali istrihat setiap 5/4 kali dakiaan..akhirnya sampai juga di camp peristirahatan gunung salak paa pukul kurang lebih jm 12 kurang..setelah melewati jalan yang luar biasa terjal dakiannya dan bala bgtt..sampe2 hrs buat jalan baru sendiri.....setalh istrihat makan dan foto2...ga kerasa...kaki gwternyata lagi diisepp PACET/lintah kecil yang suka menghisap darh kotor...3 kali gw di hisep tuh pacett..geli bgt rasaketika digi2t dan coba untuk membuangnya..:D..tp untung pacet itu tidak membut kita sakt atau lemah..so lanjut lagiiii...
mulailah..moment yang sangat menegangkan...sampe diujung kawah gunung salakk..

yang jalannya gila..cuma setapak dan kiri kanan jurang...rawanya juga ngeri bgt..bkn tertipu, salah langkah dikit terjerums deh gw bs2...alhadulilah w bs melewati tuh track.dengan selamat.berikut kurng lebih gamabr ketika sampai ujung kabut salak....:

ajib jugakan gambarnyaa??????n luar biasa balanyaa..itu jalan cuma satu tapak kawannnseremmm..dan samingnya itu rwa2 yang kalo kita injek siap menurjankan kita tuh ke lebah salak yang menyeramkan....huhhhh seremmmm...:D
lelah dan rasa takut akhirnya terlewatkan juga dan terbayarkan juga dengan tibanya dipuncak gunung salak puncak 4....tim to foto2 agi dehh..hehe..buat dokumen..dan kenang2an...uploade lagi bangg....hayoooo..:
mantapppp.....dpt juga ujung puncaknya..hikzz..hikzzzzz....

puas foto2 di puncak 4 gunung salak...siap2 lagi dan mulailah..menghadapi rintangan turunan yang super zuper gilaaaa..pegel dan terperosot trs gww pas turunnnnn...cape gilaaa..namun sngt terbayarkan dengan telah tibnya di turunann kaki gunung dengan pemandangan yang menakjubkan kembali...ternyata ada peternakan sapi australia di antara gunung tersebut dan air terjun yang lumayan lahhh..buat foto mahh..cuma sayang emang sapi yang besar2 tu dan bentuknya yang mnarik serta peternakan tidak sempat tercapture dengan kameraku..saking udh lemasnyaa ni badan.langsung tepar dijalan peternakan tersebut......butt..masih beruntung..air terjunnya mash bisa kefto..berikut foto diair terjun yang dibilang itu kawasan Cipelang -bogor jabar..:

terbayarkan semua akhirnya perjuanganku dan kelehanku serta pengalamn pertmaaku yang benar2 mengesankan....cape, lelah, letih, kesenangan dan kekesalan...campur semua ada dsini......
pokonya weekend kali ini ga terlupakn dehhh.....
thnks you buat 23 yang udh breng mendaki bersama dan panitia.....erik dan yang punya hajat kang usman...nuhun pisan tmpt bermalanya dan suguhannya..serta video kenangannyaaa...
semoga silahturahmi kita tetap terjga dan sukses selalu untuk kita semuaa.....wuuaaaahhhhhhhh

MANTAPPPPPPPPPPPP:-BD






Link terkait..:
http://wapedia.mobi/id/Gunung_Salak?t=3.
http://www.trobos.com/show_article.php?rid=8&aid=1588